Masoterapia
¿Para qué se utiliza la terapia de masaje?
La terapia de masaje se usa para ayudar a controlar una condición de salud o mejorar el bienestar. Se trata de manipular los tejidos blandos del cuerpo. El masaje se ha practicado en la mayoría de las culturas, tanto orientales como occidentales, a lo largo de la historia humana, y fue una de las primeras herramientas que la gente utilizó para tratar de aliviar el dolor.
¿Cuáles son los diferentes tipos de masaje?
El término “terapia de masaje” incluye muchas técnicas. La forma más común de terapia de masaje en los países occidentales se llama masaje sueco o clásico; es el núcleo de la mayoría de los programas de formación de masajes. Otros estilos incluyen masaje deportivo, masaje clínico para lograr objetivos específicos, como liberar espasmos musculares, y masajes tradicionales derivados de las culturas orientales, como Shiatsu y Tuina.
¿Los masajes alivian el dolor?
La terapia de masaje se ha estudiado para varios tipos de dolor, incluido el dolor lumbar, el dolor de cuello y hombro, el dolor por osteoartritis de la rodilla y los dolores de cabeza.
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